郭X妤 2X歲 兩個寶貝的媽咪

因為原本身體很差又易過敏，經由朋友介紹來診所看診希望能藉由中醫調整體質並減重，當時94.1公斤，配合飲食控制，運動方面除了按時跑步之外，偶爾會再做一些5分鐘小運動，例如抬腿運動。經過了29週的努力，目前已經瘦到69.2公斤囉!! (170925新增 171109修訂)

※ 減重效果因人而異，不保證能達成個人預期效果，建議配合醫師指示服藥與治療

林X灃：堅持運動，不吃澱粉，搭配中藥，配合埋線，兩個多月瘦13公斤，太強了!!

※ 減重效果因人而異，不保證能達成個人預期效果，建議配合醫師指示服藥與治療

因為年底要當伴娘，希望自己能瘦下來，所以來找陳世峰院長減重，因為工作很忙，也沒時間運動，除了埋線和吃藥之外，我一天只吃兩餐，不碰油炸、甜食與零食，也沒有吃消夜。如果靠自己的意志力應該辦不到，但有埋線和中藥調理身體的關係，讓我可以完成不可能的任務。(林X萱 2020/3/12~2020/07/28 體重從83.1下降至65.7公斤。)

※ 減重效果因人而異，不保證能達成個人預期效果，建議配合醫師指示服藥與治療

盧X丞先生，因為要拍婚紗照，所以來世峰中醫埋線減重，搭配運動和飲食控制，飲食變少，但反而比較有精神，也不會想睡覺，甜食沒有吃，有增加疏菜和蛋白質的攝取。一個月瘦9.8公斤，很有效率呢! (2022/10/15) 又持續瘦到 72.0kg ! (2022/11/19)

※ 減重效果因人而異，不保證能達成個人預期效果，建議配合醫師指示服藥與治療

周X凰：看網路抱持著試試的心態，因為身體狀況不佳，西醫判斷有糖尿病要長期吃藥，我不肯，才下定決心減重，規律運動，不吃過量的熱量，搭配中藥，配合埋線，共減23.6公斤 (2022/4/1~2022/11/1)。

※ 減重效果因人而異，不保證能達成個人預期效果，建議配合醫師指示服藥與治療

盧X利	42歲，盧X利，當初來世峰中醫減重是為了健康，埋線減重加上中藥減重，平時有運動習慣，做瑜珈，加上飲食控制，2022/4/28~2022/12/29，約8個月瘦了21.4公斤。

※ 減重效果因人而異，不保證能達成個人預期效果，建議配合醫師指示服藥與治療

!! 保證不含西藥與禁藥 !!

針灸拉提、4D專區

我們診所也參與了外部稽查制度，由診所以外的人來無預警抽樣檢驗，充分保證藥品安全。

32週瘦41.6公斤實例

20週瘦20.4公斤實例

速效：1週瘦4.5公斤實例

※ 減重效果因人而異，不保證能達成個人預期效果，建議配合醫師指示服藥與治療

網路預約 門診時間 地址電話 交通方式

2025/1/1 (三) 只看早診 9:00-12:30

世峰中醫診所  

陳世峰院長 簡介

專長： 減重、韓式美顏針、不孕症、掉髮、豐胸、疲勞倦怠、青光眼、高血脂、增重、男性功能障礙、體質調理、頻尿、痛經、媽媽手、各種酸痛、五十肩、腸胃疾病、腸躁症、膽結石、便秘、胃食道逆流、睡眠障礙、咳嗽、感冒、過敏性鼻炎、青春痘、乾癬、灰指甲、蕁麻疹、皮膚過敏

簡介：

陳世峰院長以醫療服務為職志，將這份事業當作對社會的責任，用愛心、耐心提供專業醫療與照護，以精湛醫術及專業醫療設備，深耕地方，扮演社區家庭醫師，為居民健康把關。

用藥採用各大藥廠原裝藥品，中藥選用最精良品質，減重藥保證皆為中藥，絕不含西藥，不含禁藥，減重可同時調理體質，讓你瘦的又快又健康。

陳世峰院長最常被問到的是埋線會痛嗎? 其實因人而異，一般來說是不太痛的，甚至有一次院長已經幫病人埋線第三針了，病人突然問院長：「埋線會痛嗎? 」原來病人完全沒感覺，就已經埋完三針了，院長繼續幫他埋完約15針，病人驚嚇到怎麼可能都沒感覺。

一天，有一個病人來做減重埋線，陳院長手一放上去病人的肚子，就說你這個不是真的胖，你的婦科有很嚴重的問題，於是請病人去婦產科檢查，竟然檢查出卵巢瘤，有7-8公分。結果去婦產科開完刀肚子就消了，也幫病人及早診斷出婦科疾患，並在婦產科醫師的幫助下，切除了卵巢腫瘤。

又有一次，院長遇到一個五十肩的病人，右肩痛到不能說話，院長幫他用圓針療法，才做完一次，疼痛就減去大半，院長交代他要再回診做一次圓針，沒想到做完兩次，連活動度都大為增加，院長於是囑咐他，要記得按時自己做復健，慢慢就會好了。沒想到，這位病人又介紹其他痠痛的病人來，有右手肘無法使力的，有肩頸僵硬多年未好的，這些經過適當的圓針治療或搭配拔罐放血，皆有立竿見影的好轉。

還有鼻過敏、皮膚過敏、青春痘、痛經…等等病症，院長都有多年經驗，院長的理念是用最短的時間來治療病人的不適，希望能讓中醫總是慢慢治療的印象可以完全改觀。

學歷

台灣大學理學院植物學研究所碩士畢業

中國醫藥大學學士後中醫系畢業

曾任

苗栗社區大學講師

臺北市立聯合院陽明院區實習醫師

為恭醫院中醫部主治醫師

明師中醫聯合診所主治醫師

台灣中醫家庭醫學醫學會 理事

現任

世峰中醫診所 院長

中華民國中醫肝病醫學會理事

亞太抗老化醫學會會員

中醫皮膚科臨床顯效醫案學術研討會 講師

著作

陳世峰，葉家豪，2009，傅青主女科產後門用藥研究，北市中醫會刊(55): pp.50-66

坐月子保健調理食譜 陳世峰，李婉萍，2013.02 康鑑文化出版

老祖宗的食療老偏方 陳世峰，康鑑文化編輯部，2014.01 康鑑文化出版

飲食相宜相剋速查圖典 胡維勤，沈建忠，陳世峰，新經典出版部，2014.03，漢皇國際文化有限公司

中藥材養生密碼，陳世峰醫師，康鑑文化 2015.05

專長： 減重、韓式美顏針、不孕症、掉髮、豐胸、疲勞倦怠、青光眼、高血脂、增重、男性功能障礙、體質調理、頻尿、痛經、媽媽手、各種酸痛、五十肩、腸胃疾病、腸躁症、膽結石、便秘、胃食道逆流、睡眠障礙、咳嗽、感冒、過敏性鼻炎、青春痘、乾癬、灰指甲、蕁麻疹、皮膚過敏

病人從日本寄來的明信片：

劉俊賢醫師 簡介

國立台灣大學心理系

慈濟大學學士後中醫學系

高雄長庚中醫部實習醫師

花蓮慈濟中醫部住院醫師

中醫師居家醫療照護資格證書

劉俊賢醫師主治

減重、濕疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹、帶狀皰疹、感冒、過敏性鼻炎、轉骨、月經不調、更年期、睡眠障礙、腸胃機能障礙、慢性腎病、性功能障礙、膀胱過動症、各種痠痛、顏面神經麻痺、扭挫傷

世峰中醫診所減重實例

邱X秀 2019.8.5~2020.3.16 (32週)
(平均一週瘦1.3公斤)

體重瘦41.6公斤
脂肪瘦30.1公斤

(經患者同意後刊登)

永和院區：
預約專線：02-2923-3838 (就愛瘦-瘦吧瘦吧)
地址: 新北市永和區永和路二段43號 

LINE@：http://bit.ly/世峰中醫

網路預約：

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門診時間  

更多實例:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.785813861480433.1073741831.184004921661333&type=3

※ 減重效果因人而異，不保證能達成個人預期效果，建議配合醫師指示服藥與治療

門診時間：

http://blog.drsifon.com/2012/03/23/1010323/

圖片來源：PIXTA

手腳冰冷常見的中醫證型

1 陽氣衰微：常常覺得很累，沒有精神，口不渴，喜熱飲，面色蒼白，有些人會伴隨便秘，或經常性腹瀉。

2 熱邪內鬱：臉色紅潤，心情煩燥，注意力不集中，口渴，會一直想喝水，經常便秘，大便硬。

3 脾胃寒濕：腸胃脹氣，噯氣，常打嗝，噁心感，腹痛喜按，便秘或腹瀉，常伴隨過敏性咳嗽，心悸，下肢水腫。

4 血虛受寒：怕冷，臉色偏白或黃，貧血，腹部冷痛，女生月經來痛經。

5 痰濁內阻：腸胃脹氣，咽中有痰，常吃油膩，炸物，辛辣。有時食慾特好，有時不太想吃東西，口水黏稠，頭暈，經常莫名的憤怒。

6 外邪：由於病毒、細菌、或寄生蟲感染，身體產生發炎反應，血管反而收縮引起的四肢冰冷。

7 經脈瘀阻：伴隨手腳麻木，或手掌發青發紫。

咳嗽或稱咳，《素問．咳論》專門論述咳嗽，並且提出有「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」的說法。

#說明咳嗽的治療方法不可單用一方用到底 #一定要配合臟腑脈象來處方

《諸病源候論》「咳嗽病諸侯．凡十五論」指出「咳嗽者，肺感於寒，微者則成咳嗽也。」 喻嘉言《醫門法律》最推重心肺之陽；《蒲輔周醫療經驗》：「肺陽虛，則易感冒」。《血證論》：「喘咳之病，多屬肺腎之陽俱虛，元氣不支」。《景岳全書．咳嗽篇》「肺屬金為清虛之臟，凡金被火刑則為嗽，金寒水冷亦為嗽」

#外感咳嗽有風寒引起 #內傷咳嗽有肺腎陽虛所致 #也有肝火上炎所致

陳修園認為「心肺之陽下濟，火能溫暖脾胃，消化痰飲。」《丹溪心法》云：｢脾具有坤靜之德，而有乾健之運，才能使心肺之陽降，腎肝之陰升，而成天地之交泰。」《靈樞．經脈》則認為肺與胃的關係是經脈相連。

#說明脾胃居於中焦 #像樞紐齒輪一樣轉動 #才能使陰陽調合 #止咳化痰也有脾胃的作用在

春天養肝的方法

 

春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝。（內經：四氣調神大論）

 

中醫養生之道，不只是該吃什麼，不該吃什麼，還包括作息、調氣、怡情養性。

 

肝主怒，春天應該少發怒，少生氣，多包容，少殺伐，多給予，少處罰。早上配合日出，早起就去散步，儀容整潔但不要過於鋪張。春天可以開始設定一年的新目標，按步就班，慢慢實現。

 

調氣之道在於呼吸，呼吸要慢、要深、要氣長，當心浮氣躁、焦慮不安時，就專注在呼吸即可，呼吸的方法就是慢慢的深呼吸，專注的方法就是數次數。

 

怡情養性在於放下，放下之前要先察覺自己的想法、自己的情緒，不是抗拒或壓抑，察覺之後就開始深呼吸調氣，慢慢「等」情緒放下，慢慢「等」想法改變。遇到不如意事，也是調氣深呼吸，「等」腦海浮現解決的方法，「等」適當的時機，「等」適當的契機。

 

以上就是春天養肝的方法，好好實行，肝氣就會順暢；不好好做，肝氣就會鬱結！

 

圖片1來源: https://weheartit.com/entry/329077865

(圖片來源: we heart it)

 

 針灸拉提功效及特色：

 

臉部拉提：魚尾紋、抬頭紋、川字紋、貓咪紋、法令紋、木偶紋、口周紋

自然拉提不僵硬

緊緻瘦臉無疤痕

安全無副作用

治療時間短

可立即上班

 

針灸拉提步驟：

 

卸妝

↓

正躺消毒

↓

拉提針灸

↓

臉部保濕

 

 

注意事項：

建議治療前先去方便，以免治療中想上廁所

治療中不宜下床走動(可以在治療床稍微移動)

治療後適當保濕、注意防曬、忌烤炸食物

 

臉部自我按摩法：

兩頰區域：畫圓圈

顴骨區域：畫圓圈

臉頰外側：由下往上

眼睛周圍：畫圓圈

眼下：由內往外

額頭：由下往上

頸部：由下往上

鎖骨：由內往外

(圖片來源: pixta，後製: 世峰中醫診所)

(圖片來源: Pixabay)

5歲的小峰，從小就是過敏兒，每天早上都打噴嚏、常常流鼻水，容易感冒發燒，常被長輩帶去打針吃藥。他的食慾很差，吃飯很慢，食量也不大，吃一點就吃不下，所以體型瘦小。但遇到薯條、零食和可樂這種比較重口味的食物比較能多吃一點。日子久了，小峰持續食慾不振，總是班上最矮的，也是常常去看西醫，西醫都開最強的特效藥，另外還有便秘的情況，大便都一顆顆的。

 

像小峰這樣的小朋友很常見，過敏體質加上本身脾胃消化功能就不好，又因為抵抗力較弱，常反覆感冒，吃抗生素，對脾胃也會有所影響。

 

中醫認為「脾主運化」，人體需要靠「脾」的運化功能，把吃進去的食物消化、吸收、轉化，再運送到全身各處，使人體各部份能得到足夠養分，而能維持機能正常的運轉、生長等。因此中醫對小兒食慾不振，最重視的就是「脾胃」的調理。

 

小兒生病後往往食慾不佳，而現代人的生活飲食習慣也都讓體質慢慢朝不好的方向改變，如常吃冰冷食物、速食、炸的辣的、吹冷氣、晚睡、常吃加工零食等，因此在面對小兒食慾不振問題時，除了中醫調理體質之外，還需要稍微注意生活飲食習慣，才可以把病根解除。

 

以下介紹常見的5種證型：

 

1.「脾氣虛弱」-精神較差，面色萎黃，容易流汗

這類小朋友活動力跟精神都比較差，容易累，容易流汗，「脾虛」的症狀比較明顯，腸胃消化功能也不好，食慾不振，軟便不成形，夾有不消化的食物，容易腹瀉。

 

2.「脾腎陽虛」-面色白、較怕冷、軟便腹瀉較明顯

這類型小朋友較前面脾胃氣虛的情況，怕冷的症狀更明顯，虛弱程度也較重，大便軟便不成形，容易胃痛，舌淡白，脈沉軟。屬於「脾陽不振」。臨床上也常見到合併遺尿，夜尿，還有腎陽虛的症狀。

 

3.「食積不化」-胃脹滿、口臭、呃逆酸腐氣味

小兒消化功能還沒很健全，當暴飲暴食、吃太多、或吃難消化的食物，未消化的食物停留在腸胃太久，會導致食積，腐臭化熱，脹悶難受，食慾不振，舌苔白膩、白厚或黃厚。

 

4.「胃陰不足」-口乾，皮膚乾燥，大便多乾硬，舌質紅。

這一類小朋友不愛吃飯，常覺口乾想喝水，舌質偏紅，舌苔少，甚至有剝苔，地圖舌出現，皮膚乾燥、缺乏潤澤，大便多乾結，晚上睡覺會盜汗。

 

5.「脾肺氣虛」-容易自汗、抵抗力差，容易感冒，氣管和腸胃都不好。

這類小朋友很多屬於過敏體質，易發小兒氣喘、過敏性鼻炎、營養不良、支氣管炎、腸胃炎等，身體的免疫力較差，腸胃消化吸收不良，虛弱、容易腹痛。常兼有前面脾氣虛的症狀與氣管方面的症狀。

 

小朋友的中藥可加黑糖或梅粉，可幫助他喜歡吃中藥，建立按時服藥的習慣，小朋友若有以上症狀，應盡快調理，早日改善體質，讓孩子贏在起跑點。