神奇的皮膚針

以前都不太用皮膚針,皮膚針長的有點像耳針,但耳針刺入時是垂直刺入體表,耳針常用在耳朵的穴道,當然也被用來貼在其他地方。
相對於耳針,皮膚針是橫刺,就是說沿著皮膚層幾乎平行的角度刺入,然後再用3M的透氣膠帶固定。
皮膚針和耳針一樣,可以留在身上幾天,基本上,除了糖尿病和免疫功能較差的人要特別小心,一般人並不會因此感染。
之前就有看過paper報告皮膚針可以治療腰痛,有顯著差異,當時還不太相信這篇paper,直覺上就認為這麼短的針,該不會是安慰劑效應吧!
上週六去桃園上課,林醫師教我們用皮膚針,提到很重要的一點,就是要先觸診,找到局部脹硬的點,或是以筋膜拉扯來判斷,找遠端的脹硬點,最笨的方法就直接找最痛的點。一般人在刺時,方向並不一定要特別講究,但對於經絡敏感人,順著經絡方向刺入,可以有較佳的效果。
週一下午,遇到一個初診病人,沒有針灸經驗,右肩痛,向外abduction以及向後extension時會痛,被動運動時較不痛,如果加上external rotation疼痛會加重。且手舉起放下時會特別痛。
初步診斷是肌肉發炎,但我只是實習醫師,還是要給主治醫師看過,主治醫師先針陽陵泉,效果有限,於是又針了肩三針,留針20分,我去取針時,問了病人,還是會痛。我就想說找看看有沒有筋膜拉扯的問題,礙於座位以及對方是初診就很保守的找了斜方肌,在靠近風池埋了一針,病人也說沒差,我就在他說很痛的點,大概是在三角肌最突點,準備要埋針時,病人問說,「這麼短的針會有效嗎?」我不理他,就說「試試看,可能會有效。」埋好之後,我叫他舉手看看,又叫他把手放下來,他很懷疑的「ㄟ恩」的一聲,然後又很驚訝的說「不痛了耶~」
不過,林醫師在教我們皮膚針時,有說這是一個止痛的方法而已,新傷比較有機會因此痊癒,(這病人大概有一個月了,我想先建立他對中醫的信心,一方面也試試皮膚針的神奇療效。)舊傷的話有可能因為止痛後,反而使用過度而之後更痛,所以在使用上還是要多想清楚。我是有請病人週三晚上回診,我再幫他看一下。也就是今天啦~

baby要吃多少ㄋㄟ ㄋㄟ

以胃管或杯子要餵多少奶?

 

1.      出生第一天,每天每公斤體重給60西西,平均分做8-12餐。

2.      出生第二天,每天每公斤體重給80西西。

3.      出生第三天,每天每公斤體重給100西西。

4.      出生第四天,每天每公斤體重增加20西西,至每天每公斤給到160-180西西,繼續到嬰兒直接由乳房吸奶,且體重持續增加為止。

 
資料來源:幫助母親哺餵母乳  http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/index11-2.htm  七、特殊情況下的哺餵母乳 p.123-124

食物屬性

寒性食物:
任何冰品、西瓜、水梨、柚子、椰子、柿子。

涼性食物:
山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、香瓜。

溫熱性食物:
辛辣物:辣蒜、芫荽、薑、蔥、沙茶。
燥熱物:任何燻、炸、燒烤物、茴香、韮菜、肉桂、羊肉。
熱性水果:龍眼、荔枝、芒果、榴槤。
刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩、酒。
常見補藥:當歸、黃耆、人參、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、四物湯。

清淡甘平易吸收食物:
蔬果類:蕃石榴、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、空心菜、波菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜。
肉類:雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸。
其他:白米飯、雞蛋、牛奶、豆漿。
(朱醫師:過敏者少吃雞蛋、牛奶;雞蛋、牛奶、豆漿、米漿易引起脹氣。)
(個人意見:白米飯含澱粉量高,胚芽米、糙米飯、五穀飯含維生素、纖維素,營養價值更高。)

參考台北市立仁愛院中醫部印製「日常食物屬性中藥服法須知」

水果篇-葡萄、西瓜、龍眼

葡萄 甘酸平(按:性溫?)
     益氣補血、除煩解渴、健胃利尿。
     筋骨風濕痛、令人強壯耐風寒、利尿,
     宜虛弱患者、開胃、補虛。
     含糖分高、不可過食,便秘者不宜。
 
西瓜 甘寒無毒
     利尿消腫、消煩止渴、解暑熱、寬中下氣。
     清熱解暑、解酒、降血壓、喉痛口瘡。
     單次不宜多食,過多的水分到胃裡會沖淡胃液,引起消化不良或腹瀉。
 
龍眼 甘平
     開胃益脾、滋補強壯、安神補血。
     貧血、心悸、失眠、健忘、脾虛腹瀉。
     中滿氣壅、消化不良者慎用,及風寒感冒者少服。(按:外感不論寒熱皆應少服)
 
資料來源:仁愛醫院中醫科Brochure(針灸減肥的飲食原則)

水果篇-柚子、楊桃、枇杷

柚子 酸寒無毒
     寬中理氣、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛。
     消化不良、噯氣、咳嗽氣喘、腹脹腹瀉。
 
楊桃 酸甘平澀(按:性寒?)
     生津止咳、下氣和中、清燥潤腸。
     咽喉腫痛、小便熱澀、便秘。
     肺弱、胃寒、易腹瀉者不宜多吃。
 
枇杷 甘酸平無毒
     止渴、下氣、利肺氣、袪痰理咳。
     咳嗽吐痰、鼻出血、呃逆。
 
資料來源:仁愛醫院中醫科Brochure(針灸減肥的飲食原則)

水果篇-鳳梨、荔枝、芒果、水梨

鳳梨 甘香微酸
     清暑解渴、消食止煩。(按:和鳳梨酵素有關?)
     醒酒益氣、腸炎腹瀉、消化不良。
     部分人食用之後會有過敏現象。
 
荔枝 甘酸溫無毒
     益心脾、養肝血、止煩渴、理氣止痛。
     煩渴、呃逆、胃痛、腹瀉、疝氣。(按:治疝理氣止痛應該是荔枝核吧?)
     多食上火,上火者以其殼煎湯飲之可解。
 
芒果 甘微溫
     益胃氣、止嘔暈。
     消化不良、婦人經脈不通(按:不知所指為何經何脈,可治婦人何病亦未載。)。
     不用大量食用,胃炎者尤應慎食。
 
水梨 甘寒微酸
     潤肺消痰、止咳、潤燥、生津止渴。(按:可代生蘆根?)
     熱病煩渴、胃熱口乾、醉酒、便秘。
     梨性寒,患有胃寒腹瀉者不宜食用。
     食用應削去皮,不食壞梨。(按:蒸熟可去寒?)
 
資料來源:仁愛醫院中醫科Brochure(針灸減肥的飲食原則)

水果篇-橘子、哈密瓜、香蕉

橘子 甘酸涼
     開胃理氣、生津止渴、解酒、潤肺、通便。
     解渴、開胃、便秘、胃酸缺乏。(按:胃熱便秘?)
     多食生痰、滯肺氣、咳嗽者少服。
 
哈蜜瓜 甘寒
       止口渴、利小便、除煩熱。
       口鼻生瘡、暑熱、清肺止咳。(按:肺熱咳嗽?)
 
香蕉 甘寒
     清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、滋補營養。
     熱癤腫毒、便秘、煩渴、酒醉不適、咳嗽。(按:肺熱咳嗽?)
     脾胃虛寒腹瀉者少吃,胃酸過多者禁用。(按:熟食可止瀉。)
 
資料來源:仁愛醫院中醫科Brochure(針灸減肥的飲食原則)

酒

關於酒:紅酒熱、白酒涼。朱老醫師提倡喝酒,有許多好處,其中之一可以通血脈。但啤酒不算酒,最好是威士忌、白蘭地、高粱酒。
 
ps: 但是喝酒過量,還是會造成肝臟的負擔,以及會有股骨頭(大腿骨上端)缺血性壞死的風險。
 
      提醒大家,酒後請勿開車,以免觸法,或危及自身及他人的生命安全,