寒性食物：
任何冰品、西瓜、水梨、柚子、椰子、柿子。
涼性食物：
山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、香瓜。
溫熱性食物：
辛辣物：辣蒜、芫荽、薑、蔥、沙茶。
燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韮菜、肉桂、羊肉。
熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤。
刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒。
常見補藥：當歸、黃耆、人參、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、四物湯。
任何冰品、西瓜、水梨、柚子、椰子、柿子。
涼性食物：
山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、香瓜。
溫熱性食物：
辛辣物：辣蒜、芫荽、薑、蔥、沙茶。
燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韮菜、肉桂、羊肉。
熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤。
刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒。
常見補藥：當歸、黃耆、人參、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、四物湯。
清淡甘平易吸收食物：
蔬果類：蕃石榴、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、空心菜、波菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜。
肉類：雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸。
其他：白米飯、雞蛋、牛奶、豆漿。
（朱醫師：過敏者少吃雞蛋、牛奶；雞蛋、牛奶、豆漿、米漿易引起脹氣。）
（個人意見：白米飯含澱粉量高，胚芽米、糙米飯、五穀飯含維生素、纖維素，營養價值更高。）
參考台北市立仁愛院中醫部印製「日常食物屬性中藥服法須知」