天氣太冷不想起床 特效穴讓你不賴床

天氣太冷不想起床
特效穴讓你不賴床

 

1.攢竹 (圖一)
中醫常用穴 能讓眼睛明亮 不酸澀
起床時用食指第二節的關節按壓 (如圖二)

2.人中 (圖一)
強力提神的穴道 用食指的指甲用力按壓

3.合谷 (圖三)
提神醒腦 讓頭腦開始運轉 可緩解頭暈頭痛 活絡臉部神經
用另一手的拇指和食指按壓合谷穴 (圖四)

 

 

(圖一) 攢竹穴與人中穴的位置

(圖二) 食指第二節的關節按壓攢竹穴

(圖三) 合谷穴的位置

(圖四) 拇指和食指按壓合谷穴

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